tag:blogger.com,1999:blog-40802900118979240792024-02-08T12:39:56.446-08:00Leczenie trądziku MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-36404559865041935422014-02-21T11:19:00.002-08:002014-02-21T11:19:07.598-08:00Cera trądzikowa - pielęgnacjaSkóra twarzy, która została dotknięta trądzikiem, wymaga szczególnej
troski. Dbanie o cerę trądzikową nie jest wielkim kłopotem, jednak ważna
jest systematyczność. W innym wypadku, cały nasz wysiłek pójdzie na
marne. Poznaj kilka sprawdzonych metod, które pozwolą Ci zachować zdrową
skórę mimo podatności na trądzik.
<br /><br />
Dotyk
<br /><br />
Unikaj dotykania twarzy. Wydaje się to niemożliwe, ale jednak jest to do
wypracowania. Wystarczy wpaść w nawyk, a okaże się to prostsze. Ale
dlaczego nie dotykać twarzy? Każdy kontakt oznacza bowiem przeniesienie
bakterii Ponadto, będąc ofiarą trądziku i dotykając skóry pokrytej
bliznami lub krostami, będziemy mieli ochotę wyzbyć się ich poprzez
wyciskanie czy drapanie - to wielki błąd!
<br /><br />
Higiena
<br /><br />
Myj twarz dwa razy dziennie oraz dodatkowo po wysiłku fizycznym.
Pamiętaj, aby stosować delikatne środki myjące. Mydło nie jest
najlepszym wyborem. Ale nie przesadzaj z ilością toników, żelów czy
płynów do twarzy. Golenie twarzy z zarostu również nie jest sprawą
banalną - rób to najrzadziej jak to możliwe. Pamiętaj o zmiękczaniu
zarostu i omijaniu wyprysków, aby ich nie przeciąć.
<br /><br />
Pamiętaj o myciu włosów, zawsze gdy są przetłuszczone (nawet jeśli oznacza to codzienne mycie)!
Makijaż
<br /><br />
Najlepiej zrezygnować z makijażu. Jeżeli jednak bardzo chcemy go mieć,
to wybierajmy kosmetyki naturalnego pochodzenia lub te, które zostały
stworzone specjalnie na potrzeby osób z problematyczną cerą.
<br /><br />
Jak widać, utrzymanie cery trądzikowej w dobrej kondycji jest możliwe.
Wystarczy zmienić kilka nawyków oraz zaopatrzyć się w odpowiednie środki
kosmetyczne. Pamiętaj, żeby nie zniechęcać się do dbania o cerę w
przypadku widocznych zmian trądzikowych - brak odpowiedniej pielęgnacji
tylko pogłębi Twoje problemy!
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-42997125181966175092014-02-21T11:18:00.011-08:002014-02-21T11:18:53.360-08:00Leczenie farmakologiczneJednym ze sposobów na leczenie zaawansowanych stanów trądzikowych są
środki farmakologiczne. Ich stosowanie powinno wynikać z zaleceń lekarza
specjalisty, który będzie kontrolował postępy naszego leczenia. Jakie
rodzaje leków stosuje się w trądziku?
<br /><br />
Antybiotyki
<br /><br />
Skuteczność antybiotyków w leczeniu trądziku opiera się na niszczeniu
bakterii Propionibacterium Acnes oraz na działaniu przeciwzapalnym.
Najczęściej stosowane antybiotyki to tetracykliny II generacji. Przy
terapii antybiotykowej trzeba stosować się kilku reguł, m.in. unikać
promieniowania UV czy fototerapii.
<br /><br />
Retinoidy
<br /><br />
Stosowane w najcięższych przypadkach trądziku - mają bowiem bardzo silne
działanie. Leczenie prowadzone pod ścisłą kontrolą dermatologa, może
trwać nawet kilka miesięcy.
Działanie retinoidów może powodować silne skutki uboczne w postaci
wysuszenia skóry oraz błon śluzowych. W przypadku kobiet, przez cały
okres terapii oraz kilka miesięcy po jej zakończeniu powinna być
stosowana skuteczna antykoncepcja.
<br /><br />
Leki hormonalne
<br /><br />
Ich stosowanie powinno być zależne od nieskuteczności terapii
antybiotykowej. Konieczna jest szczegółowa obserwacja reakcji organizmu
na zmiany hormonalne. W przypadku kobiet, należy stosować terapię
hormonalną, gdy objawy wyraźnie zaostrzają się w trakcie miesiączki.
Najczęściej stosowane: kortykosteroidy, spironolakton.
<br /><br />
Sulfony
<br /><br />
Ten rodzaj leków wybiera się wtedy, gdy antybiotyki nie dają
zadowalających efektów, a leczenie hormonalne może nie przynieść
efektów. Sulfony stosuje się również wtedy, gdy wykwity mają charakter
cyst. Mają działanie przeciwzapalne i bakteriostatyczne.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-16247406663694912682014-02-21T11:18:00.008-08:002014-02-21T11:18:38.712-08:00 Poza farmakologiczne metody leczeniaOprócz stosowania leków z przepisu dermatologa, możemy skorzystać z
bogatej oferty zabiegów. Ich skuteczność jest różna, podobnie jak
lekarstw, dlatego nie należy się zniechęcać przy pierwszej próbie.
Poniżej krótkie zestawienie najciekawszych metod wraz z ich opisem.
<br /><br />
Fototerapia, helioterapia, talasoterapia
<br /><br />
Zabiegi te opierają się naświetlanie promieniami, których długość
wywołuje pewne reakcje chemiczne. Stosowanie ich powoduje wysuszanie
przetłuszczonej skóry trądzikowej i łagodzi jego objawy. Swego rodzaju
domową formą tej terapii może być regularne wychodzenie na zewnątrz i
poddawanie się delikatnym kąpielom słonecznym. Oczywiście ważny jest
umiar, gdyż nadmiar promieni UV wywoła efekt odwrotny.
<br /><br />
Laseroterapia
<br /><br />
Zazwyczaj stosuje się ją do usuwania blizn powstałych po zmianach
trądzikowych. Znajduje się w ofercie wielu gabinetów kosmetycznych, lecz
jest dość droga. Zwłaszcza, jeśli trzeba poddać się kilku sesjom
takiego zabiegu. Co do skuteczności - nie ma jednoznacznej opinii,
niektórym pomaga częściowo, innym w 100%. Niektórym zaś w ogóle.
<br /><br />
Ekstrakcja
<br /><br />
Fizyczne usuwanie krostek trądzikowych. Wydaje się, że to najgorsze co
możemy zrobić. Owszem - jeżeli nie jesteśmy odpowiednio wykształceni i
nie posiadamy specjalistycznych narzędzi. Gabinety kosmetyczne oferujące
ekstrakcję posiadają odpowiedni sprzęt, przez co jest to całkiem
skuteczna metoda na pozbycie się niegroźnych zmian. Niestety, zabieg ten
może być bardzo bolesny i może pojawić się konieczność jego
powtarzania.
<br /><br />
Krioterapia
<br /><br />
Stosowanie krioterapii, czyli leczenia zimnem, ogranicza się oczywiście
do leczenia miejscowego. Dzięki temu zabiegowi możemy usunąć
przerośnięte blizny oraz cysty trądzikowe, a więc zmiany dość poważne.
Zabieg powinien być powtarzany co 1-2 tygodnie, aż do uzyskania dobrych
efektów.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-89895148574922699082014-02-21T11:18:00.005-08:002014-02-21T11:18:22.993-08:00Rodzaje trądziku Zmiany skórne wywołane trądzikiem dotykają dużą część populacji -
niezależnie od stanu majątkowego, warunków życia czy predyspozycji
genetycznych. Wyróżniamy bowiem kilka rodzajów trądziku, a każdy z nich
ma nie w pełni wyjaśnioną patogenezę.
<br /><br />
Trądzik młodzieńczy
<br /><br />
Bolączka nastolatków. Nierzadko jest to powód przykrych wydarzeń -
niestety, dzisiejsza młodzież jest bezlitosna. A przecież nie mamy
żadnego wpływu na to, że akurat nas dotknęła ta przykra choroba. Jest
ona wynikiem zmian hormonalnych powstających w okresie dojrzewania, co
wywołuje nadmierną aktywność gruczołów łojowych twarzy i w efekcie
wywołuje zmiany trądzikowe. Najczęściej przechodzi wraz z wiekiem, lecz
zaniedbanie tego problemu może wywołać nieestetyczne blizny na twarzy.
<br /><br />
Trądzik różowaty
<br /><br />
W przeciwieństwie do trądziku młodzieńczego, trądzik różowaty to
schorzenie występujące u osób dojrzałych i jest to choroba przewlekła -
tzw. dermatoza. Polega na występowaniu wykwitów rumieniowych, grudkowych
i krostkowych. Powstawanie tego rodzaju trądzika jest determinowane
przez czynniki środowiskowe oraz możliwości układu odpornościowego.
Konieczne jest podjęcie leczenia - niestety, ze względu na trudną ocenę
przyczyn, najczęściej leczy się objawowo.
<br /><br />
Trądzik chlorowy
<br /><br />
Wydawałoby się, że nazwa tego schorzenia od razu wyjawia nam jego
pochodzenie. Niestety, powstawanie tego rodzaju trądziku nie jest
efektem uczulenia na wszechobecny chlor. To efekt tzw. ekspozycji na
dioksyny, które wywołują ten zespół zmian dermatologicznych. W tym
przypadku skóra twarzy i małżowin usznych jest nieregularnie wzniesiona,
na niej stwierdza się występowanie licznych zaskórników, tworzących
stwardniałe skupienia i zgrubienia.
<br /><br />
Trądzik niemowlęcy
<br /><br />
Trądzik niemowlęcy jest to dolegliwość skórna, która dotyka dziecko w
pierwszych miesiącach życia. Na szczęście, jest to schorzenie bezbolesne
i najczęściej przechodzi bez większych komplikacji. Objawia się on
powstawaniem krostek i wykwitów w okolicy twarzy i szyi, ale jego
przyczyna nie jest znana. Zaleca się mycie skóry tzw. emolientami
zamiast zwykłego mydła.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-7767515330446031852014-02-21T11:18:00.002-08:002014-02-21T11:18:07.775-08:00Zalecenia dietetyczne przy trądzikuByć może samą dietą trądziku się nie pozbędziemy. Jednak nie ulega
wątpliwości, że odpowiednio zbilansowane posiłki pozwolą przywrócić
harmonię organizmu, co może tylko wydatnie pomóc w walce z trądzikiem.
Zatem warto zapamiętać kilka porad, które przyczynią się do poprawy
kondycji naszej skóry i całej reszty organizmu.
<br /><br />
Po pierwsze - witaminy!
<br /><br />
Niedobór witamin to niemal norma. Większość z nas boryka się z tym
problemem. Balansujemy na granicy minimalnego doboru i niedoboru tych
składników odżywczych. A jakich witamin potrzebujemy, aby skutecznie
walczyć z trądzikiem? Zbyt mała podaż witamin B2 i B6 nasila łojotok,
pogarszając stan osób cierpiących na trądzik. Jednak nie można
przesadzać, ponieważ wywołamy efekt odwrotny. Ponadto, ważne są witaminy
A, D, E i K - czyli witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
<br /><br />
Po drugie - cynk!
<br /><br />
Warto korzystać z suplementów diety, które uzupełniają nasz organizm
odpowiednią dawką cynku. Poprawia on ogólną kondycję skóry i z pewnością
pomoże w walce z trądzikiem.
<br /><br />
Po trzecie - tłuszcze omega 3!
<br /><br />
Dieta powinna być uzupełniona w nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy
omega 3. Oprócz ogólnej poprawy samopoczucia, ma to bezpośredni wpływ na
kondycję skóry i pomaga w walce z różnymi schorzeniami skórnymi.
Źródłem tego rodzaju kwasów są ryby morskie (tuńczyk, łosoś) oraz olej
lniany czy orzechy włoskie.
<br /><br />
Po czwarte - unikaj ostrego!
<br /><br />
Dieta tłusta i ostra szkodzą! Unikaj potraw z nadmierną ilością
pikantnych przypraw. Nie przesadzaj z solą, gdyż zatrzymuje ona wodę w
organizmie, wydala się przez skórę (tworząc wypryski) oraz pobudza
działanie gruczołów łojowych.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-42944876401195404802014-02-21T11:17:00.007-08:002014-02-21T11:17:50.384-08:00ProfilaktykaChociaż przyczyny trądziku są różne i nie zawsze można przewidzieć ich
wystąpienie, warto zadbać o profilaktykę. Zwłaszcza, jeżeli na problemy z
trądzikiem narzekało nasze rodzeństwo czy rodzice. Skuteczne działania
profilaktyczne nie są niczym uciążliwym, zatem warto zacząć je stosować.
<br /><br />
Dieta
<br /><br />
Bardzo ważnym elementem, który pomaga w uniknięciu kłopotów z cerą jest
odpowiednia dieta. Unikaj potraw zbyt tłustych, ostrych i słonych.
Pamiętaj o właściwej podaży witaminy z grup B, A, D, E. Dieta bogata w
owoce i warzywa oraz tłuszcze z grupy omega 3 to najlepsza droga, by
zachować nienaganną cerę.
<br /><br />
Oczyszczanie skóry
<br /><br />
Odpowiednia higiena skóry twarzy to klucz do uniknięcia problemów
związanych z trądzikiem. Jeżeli nasza cera jest podatna na zmiany,
powinniśmy stosować odpowiednie środki do mycia twarzy. Dzięki temu
odblokujemy pory przez co ułatwimy usuwanie wydzieliny gruczołów
łojowych. Można korzystać także z naturalnych maseczek odżywczych, które
korzystnie wpłyną na wygląd skóry.
<br /><br />
Unikaj zbyt częstego mycia
<br /><br />
Paradoksalnie - należy dbać o właściwą higienę skóry twarzy, ale
jednocześnie musisz unikać zbyt częstego mycia np. mydłem lub innymi
środkami przesuszającymi twarz. Oczywiście, dają one pożądany efekt, ale
tylko stosowane z umiarem. W innym wypadku doprowadzimy do
permanentnego przesuszenia skóry, co również jest bardzo niekorzystne.
<br /><br />
Jak widać, zalecenia profilaktyczne nie są wymagające. Wystarczy nieco
zmienić swój styl życia, aby zminimalizować ryzyko poważnych powikłań
związanych z trądzikiem. Pamiętajmy o tym, zwłaszcza jeżeli inni
członkowie naszej rodziny borykali się z podobnym problemem.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-60708858082127698732014-02-21T11:17:00.004-08:002014-02-21T11:17:33.284-08:00Domowe sposoby na trądzikJak w przypadku większości schorzeń skórnych, tak i w przypadku trądziku
można próbować samoleczenia. Większość domowych metod jest zupełnie
bezpieczna, więc jeśli nawet nie pomoże, to z pewnością nam nie
zaszkodzi. Przyjrzyjmy się kilku “babcinym” metodom, dzięki którym
problemy z trądzikiem odejdą w niepamięć.
<br /><br />
Truskawki
<br /><br />
Chyba nie ma osoby, która nie lubi tych małych, czerwonych i soczystych
owoców. Są one doskonałym źródłem witamin, o które tak musimy dbać w
przypadku problemów skórnych. W przypadku trądziku, poza ich
spożywaniem, zaleca się także przygotowanie wyciągów czy maseczek ze
świeżych truskawek. Truskawki same w sobie nie są groźne, ale osoby
uczulone muszą uważać.
<br /><br />
Drożdże
<br /><br />
Wbrew pozorom, trądzik na drożdżach nie urośnie - wręcz przeciwnie,
zostanie osłabiony. Drożdże, zwłaszcza piwowarskie, to źródło witamin z
grupy B, witaminy E, D i H (biotyny), a także protein i składników
mineralnych oraz mikroelementów takich jak chrom czy selen.
<br /><br />
Jajko i cytryna
<br /><br />
Połączenie z pozoru absurdalne, ale bardzo skuteczne. Jajka to produkt
niezwykle bogaty w witaminy oraz mikroelementy. Warto przygotować
maseczkę z białek jaj i soku z cytryny, która doskonale oczyści twarz
oraz nada jej niezwykle przyjemnej faktury. Taka dawka witamin z
pewnością pozytywnie wpłynie na naszą cerę.
<br /><br />
Terapia zbożowa
<br /><br />
Zboże to jeden ze składników, którego się niedocenia. A to duży błąd,
gdyż jest to wspaniały materiał na antytrądzikowe maseczki. Zboża takie
jak owies czy pszenica zawierają ogromną dawkę białka i witamin. A
zbożowe maseczki bardzo łatwo przygotować - wystarczy zmielić zboże w
młynku lub dokładnie je rozdrobnić i zmieszać z wodą. Taką papkę
nakładamy na twarz i czekamy na efekty.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-77658720007113920312014-02-21T11:17:00.001-08:002014-02-21T11:17:15.440-08:00Tabletki, maści czy kremy? W każdej aptece czy sklepie zielarskim znajdziemy dziesiątki produktów,
które mają zbawienny wpływ na trądzikową cerę. Tylko co wybrać? Tabletki
czy maści? A może specjalny krem? Zastanówmy się nad tym. Być może
ułatwi nam to przyszłe wybory.
<br /><br />
Na co zwracać uwagę?
<br /><br />
Podstawowa sprawa to oczywiście skład. Musimy wiedzieć, czego tak
naprawdę szukamy. Substancje aktywne w różnych preparatach są zwykle
podobne, ale nierzadko ich efektywność zależna jest od wielu czynników.
Dlatego najpierw przebrnijmy przez krótki proces edukacji, by wiedzieć
co może nam pomóc, a co zaszkodzić.
<br /><br />
Natura vs chemia
<br /><br />
Do wyboru mamy produkty w pełni naturalne, mieszane lub całkowicie
chemiczne. Co powinniśmy wybrać? Nie ma idealnej recepty, ale oczywiście
należy zacząć od najlżejszych środków ziołowych. Dopiero później
powinniśmy wybrać nieco mocniejsze preparaty, by w końcu sięgnąć po
środki farmakologiczne (wydawane jedynie z przepisu lekarza!).
<br /><br />
Jaka forma leku jest najlepsza?
<br /><br />
Odpowiedź może zabrzmieć dziwnie, ale żadna nie jest najlepsza. Należy
bowiem próbować leczenia kompleksowego - od środka (za pomocą
suplementów lub leków) oraz od zewnątrz (maście lub kremy). Zatem,
udzielenie jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie nie jest możliwe.
<br /><br />
Z powyższego wynika więc, że ciężko określić, jakie środki dają
najlepsze efekty. Wiadomo jedynie, że należy je łączyć. Tylko wtedy uda
nam się osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty leczenia. Pamiętaj jednak,
że najlepszym źródłem wiedzy jest lekarz!
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-73403913054072621162014-02-21T11:16:00.003-08:002014-02-21T11:16:49.541-08:00Leczenie
Szpecące zmiany skórne powodują, że trądzik jest jedną z najbardziej
znienawidzonych chorób, na które cierpi głównie młodzież. W przypadku
pojawienia się pierwszych objawów, należy podjąć stosowne kroki, by
zminimalizować ryzyko poważnego rozwoju choroby. Jak więc rozpocząć
leczenie zmian trądzikowych?
<br /><br />
Po pierwsze, konieczna jest wizyta u dermatologa. Bez konsultacji z
lekarzem specjalistom, nie powinniśmy podejmować żadnych kroków. Dopiero
opinia i wskazówki specjalisty mogą nas nakierować na właściwy tor i
pomóc w leczeniu dolegliwości.
<br /><br />
Niestety, z racji charakterystyki trądzika (w zależności od rodzaju),
najczęściej możemy podjąć leczenie objawowe. Niestety, leczenie przyczyn
odbywa się nieco “po omacku”, toteż terapia może być długotrwała i nie
przynosić zadowalających efektów przez długi czas. Nie można się jednak
zrażać - brak leczenia jest gorszy niż próbowanie. Istnieje duże
prawdopodobieństwo, że metodą prób i błędów dojdziemy do tego
najlepszego specyfiku.
<br /><br />
Trzeba pamięta, że z racji ciężkich do określenia przyczyn, najlepsze
efekty przynosi tzw. leczenie kompleksowe. Oznacza to, że powinniśmy
podjąć jednocześnie różne formy leczenia. Pozwoli to na zahamowanie
wszystkich objawów, m.in.
<br />
<ul>
<li>nadmiernej aktywności gruczołów łojowych</li>
<li>namnażania bakterii</li>
<li>rogowacenia skóry</li>
<li>stanu zapalnego</li>
</ul>
W łagodniejszych przypadkach trądziku wystarczy stosowanie
odpowiednich kosmetyków lub leczenie miejscowe, z wykorzystaniem np.
preparatów dostępnych bez repcepty. Ich działanie nie jest szkodliwe,
acz skuteczne.
MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4080290011897924079.post-53794318841525583952014-02-21T11:16:00.000-08:002014-02-21T11:16:32.612-08:00Trądzik - czym jest?Trądzik to jedna z tych przypadłości, które mają ogromny wpływ na nasze życie. Zmiany, jakie wywołuje ta choroba sprawiają, że czujemy się niepewnie. Nierzadko stajemy się obiektem drwin, a to przecież nie nasza wina, bo geneza trądzika jest bardzo problematyczna i nie do końca jasna. Wiele osób uważa, iż jest to schorzenie o podłożu genetycznym. Niektórzy zaś utwierdzają nas w przekonaniu, że to wynik niewłaściwego trybu życia. Ocenę tego, co przyczynia się do powstawania trądzika pozostawmy lekarzom i naukowcom, którzy prowadzą badania na ten temat. My możemy jedynie szukać mniej lub bardziej skutecznych metod walki z trądzikiem i jego skutkami. Najgorszą możliwością jest pozostawienie zmian skórnych samym sobie - wtedy na pewno nie uda nam się ich przezwyciężyć. Ale aby pokonać wroga błyskawicznie, należy go najpierw poznać. Zatem czym jest trądzik? Są to zmiany skórne o nie do końca wiadomym podłożu. Pewne jest, że dotyka bardzo dużej części populacji - zwłaszcza w okresie dojrzewania. Nieleczony trądzik może pozostawić blizny na twarzy i szyi, które bywają przyczyną kompleksów u wielu osób. Wyróżniamy kilka rodzajów trądziku:<br /><br /> młodzieńczy<br /> różowaty<br /> niemowlęcy<br /> chlorowy<br /><br />Trądzik młodzieńczy i różowaty występują zdecydowanie najczęściej. Więcej informacji na temat poszczególnych rodzajów trądziku znajdziesz w osobnym artykule, gdzie opisuję je w sposób nieco bardziej szczegółowy. Zapraszam do lektury! MSltdhttp://www.blogger.com/profile/06037259954233929612noreply@blogger.com0